728x90 반응형 음식/과일13 귤의 효능에 대해서 알아보자! 귤 칼로리 귤 효능 알아보기! 이제 제법 추운공기가 느껴지는걸보니 곧 겨울이 올것같아요 겨울하면 생각나는 대표적인 과일! 바로 귤이죠 그 이유 중 하나가 바로 전기장판에서 귤 까먹는 행복을 누릴 수 있어서에요 그래서 준비해본 오늘의 폿팅은 바로 귤 귤 칼로리는 얼마인지 어떤 효능이 있는지 맛있는 귤 고르기, 보관하기 등 여러가지 꿀팁을 준비해봤답니다 귤 칼로리 정확히 알아보자! 100g을 기준으로 40kal 정도에요 보통사이즈의 귤 1개가 100g 정도라고합니다 보통의 과일들과 비교했을때 캴로리가 엄청 높은건 아니지만 귤은 보통 1개먹고 끝내는게아니라 한번에 많은양을 먹는다는걸 생각해보면.. 그렇게 따지면 착한칼로리는 아니에요 만약 다이여트를 하고 계신다면.. 한번에 너무 많은 양을 드시지말고 적.. 2020. 10. 18. 이전 1 2 3 4 다음 728x90 반응형
